強敵「腹痛・冷や汗」の迷走神経反射失神

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雑記

私は一年に一度ぐらい、ヤバいぐらいの「腹痛」に襲われます。その名も「迷走神経反射失神」といいます。

「迷走神経反射失神」とネットで調べると、いろいろと出ますが、わかりにくい、どんな感じなのと経験者しか分からないはず、すごく辛くて、救急車を呼ぶ人もいるぐらいの「腹痛」です。

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迷走神経反射とは

迷走神経反射とは、長時間の起立やストレスをきっかけとして発症し、一時的な低血圧となって脳への血流が減少することで失神に至る病気です。「神経調節性失神」と呼称される場合もあります。なお、ここでいう失神とは、脳への血流が減少することで発症する一時的な意識障害のことを指しています。

メディカルノート

なんて書いていますが、危機感まったくないですよね。命には関わることはありませんが、失神したときにぶつけて外傷がある時があるんですよ。

「いっこく堂さん」が「迷走神経反射失神」にてトイレで倒れ「クモ膜下出血」になったと、以前ニュースでやっってました。発症する状況はストレス下が多いでそうですが、満員電車や長時間の立位、採血の時とか書いていますが、私は100%「下痢をともなった腹痛」の時です。

私も倒れて「ドア」に頭をぶつけ「コブ」を作ったことがあります。その時の状況です。

私自身、お腹が弱く、食べ過ぎたり、ニンニクの大量摂取(弱いのに好きなんですw、普通の人のちょっと多い量のニンニクが私にとって大量ですw)により腹痛をともなった下痢になった事もあり、気持ち悪くなったことも何度がありました。

その日も、軽い運動後に晩御飯(ニンニクは食べていません)、軽い晩酌(水割り2杯)後に入浴して布団に入りました。

深夜2時頃、「腹痛」で目が覚める。迷走神経反射の腹痛のベテランなので、この段階で「あ!・やばい!」いつもの「やつがきた」と直感しました。

お腹が、ギューと鳴り始まった。それと同時に「寒気」「冷や汗」「吐き気」が襲ってきます。前にもなっているので対処法を調べているんですが、「横になりなさい」と書いているんですよ。

「「下痢」中に横になれるのだったら、なってるわ」「なれないから、こっちは苦しんでいるのに」」と解説を書いた人に悪態を頭で叫びながら、格闘。

時間的には5分から10分ぐらいなんでしょうけど、永遠に長く感じてます。そのうち、一瞬の目の前が暗くなることを何度が繰り返しました。多分この時も一瞬、失神しているんでしょうけど、直ぐに復活を繰り返しているのでしょう。

しかし、その日は違いました。完全に敗北です「落ちました」完全にブラックアウトです。ドアに額をメガヒットしたみたいでしたが、気づいたのは、妻の「大丈夫、すごい音したからビックリして起きてきた」でした。

よかったのは「迷走神経反射失神」の経験があったため、ヤバい腹痛の時は、鍵を閉めずドアを少し開けてトイレに入った事でした。

助けを呼ぶためにその様にしているのですが、助けを呼ぶ余裕は今までなかったですが、そのでドアに頭を打ったら、ドアが開いてくれたから良かったです。

その後、トイレの前で治まるまで倒れていましたが、「冷や汗」で服がびっしょりです。

大抵の人は救急外来などを受診するようですが、私はこの時でも片手で数えられないぐらい経験しているので、病院には行ってませんw。

失神(ブラックアウト)の対処だけは研究しました

横になれば、失神しない!横になれない時はどうするのか?です。

血圧が下がり、脳虚血状態になる為に失神するそうです。だから横になれば失神しない、なら血圧が上がれば失神しないのではないかと、

「寒気」「冷や汗」「吐き気」の「腹痛」状態でFFの状態異常を受けている状態でw手と足に目一杯力を入れる事です。これも辛いのですが、これが大事です。今のところ、あの時のブラックアウトだけで今は防いでます。

もともと、腹痛さえ来なければいいのですが、原因は便秘?(便秘なんかしらないw)ストレス(それ美味しいのw)激しい運動(頑張らない(無理をしない)を頑張る運動してるのにw)寝不足(寝てるときに腹痛だから寝てるよw)満員電車(そんなの乗った事ないw)泥酔(そんなに飲まないし、今禁酒中!)

どれにも当たらないから予防できないじゃないか!!

食事だけは気をつけて、早食いだけは気をつけてよく噛んで食べてます。お腹を冷やさないようにしてます。

それでもなった時の対処法のまとめ

ネットで調べた予防法も、まとめて書きます。

予防

  1. 便秘しない
  2. 水分を多めにとって、塩分もとる
  3. 満員電車をさける
  4. 激しい運動をさける
  5. ストレスをためない
  6. 長時間の起立
  7. 採血のときも起きます、失神したことのある人は横になって取ってもらいましょう

なった時の対処

  1. 横になれる時は横になりましょう。

下痢と腹痛をともなった時の対処

  1. 出来ればトイレにバスタオル持参(持参できた事はないが)クッションにもなる
  2. ドアのカギは閉めない、できれは少し開ける
  3. 「やつ」がきたら全身に力を入れて、耐える
  4. 耐えたら横になって、治まるのを待つ

私が言えるのはこんなことだけですが(他の病気も存在している時もありますので、あくまで参考ですが)参考にしてください!

私の強敵に勝つ知識をください!

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